Хочешь похудеть? Cпроси меня как! ⇐ Другие темы

[Кими]

Вчера пробовала посидеть на воде

После 14.00 как-то резко стало плохо, головокружение и упадок сил).

Вот оно надо так издеваться над своим организмом?

Вот злыдень. Всех жалеет,обо всех беспокоится,а меня малюсеньким кусочком мяска попрекает.

[Олег Ермолов]

Лена ( Кикимора ) на воде не надо сидеть ... Вы ж не голодовку обьявляете ... Есть надо , но в меру. В этой рубрике достаточно советов по питанию . Еще раз пишу, возникли вопросы обратитесь к эндокринологу... Но никаких " самоистязаний ", от этого лишние килограммы не уйдут ... Исключите: сладкое раз , мучное два ... Вооооще ... и почувствуете сами , как легко организму ...

Отправлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Лена , НИКАКИХ Голоданий на воде ... Глупости ... , в Интернете по напишут ... .. Заработать с такими водными голоданиями с углем дисканизию или язву ... гарантирую .. Оно Вам надо ?

[BackGround]

Олег Ермолов, Олежек, давайте не будем делать никаких прогнозов. Посмотрим, что получится. Хочется немного поэкспериментировать) Потому что я уже много чего перепробовала.

[Ирина Журавлева]

Как же люди безоговорочно верят в целебные свойства ИНТЕРНЕТА..

[Ольга Бу]

Лена, обратите внимание на L-карнитин...советую не из собственной фантазии,подруга съездила в лагерь для похудения ( за 70 тыщ. )...так вот там такая программа: регулярное питание( но мало), спорт, и L-карнитин или Липо-6...Липо -6 термоядерный, я его пью сейчас когда спортом занимаюсь, а L- карнитин безопасный и очень помогает как раз от потери сил...Открыла в связи с этим магазины спортивного питания ( раньше их серьёзно не воспринимала), даже Омега-3 там на порядок дешевле чем в аптеке, там столько всяких добавок полезных и действенных...

[BackGround]

Ольга Бу, L-карнитин я пила, страшно сказать, лет 12 лет назад. Тогда он был достаточно дорогой и продавался в обычном супермаркете (Перекресток). Но как такового эффекта практически не было. Даже один парень-качок уговаривал меня отказаться от приема снадобий в таких больших банках, поскольку можно добиться далеко не того эффекта, какой мне был нужен. Возможно, L-карнитин работает в сочетании со спортом. Пока, к сожалению, на серьезные тренировки у меня нет времени и возможностей (как физических, так и материальных). Мой спорт - это ходьба по часу в день (если погода позволяет). И немного кардио-упражнений перед компом дома)

[ВераВВ]

.... Еще раз пишу, возникли вопросы обратитесь к эндокринологу...

А с каким вопросом Кикимора может пойти к эндокринологу?
Можно ли ей сидеть на голодовке на воде , запивая водой активированный уголь ?
Проблем с лишним весом (в смысле с настолько лишним, что это явно нарушение обмена веществ) у Кикиморы точно нет.
Лично я не сталкивалась с эндокринологами, которые дают консультации без наличия реальных проблем....Скорее наоборот, грустно вздыхают "...Почему все решили,что как только меняется настроение - это нарушение эндокринной системы?..."

[BackGround]

Ребят, если честно, мой лишний вес — это следствие переедания. И даже более — крайне неправильного питания, состоящего на 99% из мучного и сладкого на протяжении нескольких лет). Некоторые стресс запивают, я его заедала)

[ВераВВ]

Кикимора,
так большинство женщин стресс именно заедают .
Но ,пожалуй,это лучше,нежели когда организм во время стрессовых ситуаций категорически отказывается принимать пищу практически вообще...Вот это - реально жесть...

[ВераВВ]

У меня есть знакомая женщина (32 г) "Эксперт в области фитнеса и гармоничной фигуры, коуч в сфере ЗОЖ", индивидуальный фитнесс-тренер (сама похудела года 2 назад на 30 кг), составляет инд.программы занятий и диеты. Ценник не знаю, но недорого точно. Если кому интересно - могу сбросить ссылку на её контакты в ВК (в личку,конечно, чтобы не подумали,что реклама)