Хочешь похудеть? Cпроси меня как!

Дима , твоя тема очень актуальна ... Мне помогла .. Другим подсказка ...

Отправлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Система питания и конечно сила воли .. Не все просто ... Стараюсь конечно...

Отправлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Сегодня ночью мучное только нюхал
. Будочки и пирожки даже не манили ... Уже привык... Но вот просвирки попробовал ... Одну ...

Сообщение **POL** » 07 янв 2018, 06:49

Олег Ермолов: ↑07 янв 2018, 06:47 Система питания и конечно сила воли .. Не все просто ... Стараюсь конечно...

Вместе держаться веселей)

Олег Ермолов: ↑07 янв 2018, 06:49 Сегодня ночью мучное только нюхал

Глазированные сырки прям целая ваза ... Устоял

, свою долю отдал ...

Сообщение **Natalinkaa** » 07 янв 2018, 19:07

POL: ↑07 янв 2018, 06:37 Рассказывай, как, когда и за сколько прошла операция! Нам интересно)

Операцию сделала примерно полгода назад. Поконкретнее - делала живот и бедра. Как - под общим наркозом, так что за самим процессом не наблюдала. Проснулась вечером, немного болели места операции. Три дня провела в стационаре, потом наконец-то отпустили. На время восстановления жила в отеле, чтоб поближе к клинике. Через три недели прошли все отеки и стало выглядеть красиво

Целый месяц носила специальное белье компресионное. Приступать к физическим нагрузкам врач разрешил аж через три месяца после операции. Так что в то время я старалась очень ограничивать себя в еде, чтоб не набрать опять.

Сообщение **POL** » 07 янв 2018, 19:29

Natalinkaa: ↑07 янв 2018, 19:07 Операцию сделала

а денег-то сколько взяли?

Сообщение **Яков** » 07 янв 2018, 19:32

Можно без операции , пару кусочков черного хлеба один раз в неделю и результат придет скоро

Сообщение **БИБИ** » 07 янв 2018, 19:36

Яков: ↑07 янв 2018, 19:32 Можно без операции

знаете такое выражение? Пока толстый сохнет -худой сдохнет. Вы сами то пробовали сколько то дней на хлебе и воде?

Сообщение **Яков** » 07 янв 2018, 20:30

БИБИ: ↑07 янв 2018, 19:36
Яков: ↑07 янв 2018, 19:32 Можно без операции
знаете такое выражение? Пока толстый сохнет -худой сдохнет. Вы сами то пробовали сколько то дней на хлебе и воде?

Я вообще то пошутил, раз в неделю кусок хлеба это смерть от истощения поэтому конечно же я не пробовал .

Сообщение **POL** » 09 янв 2018, 11:35

Яйца годятся для похудения, т.к. в одном яйце всего полуглевода. Но в последнее время китайцы научились и их подделывать, да так, что хрен отличишь от настоящих...

Искусственные яйца вредны для здоровья, они из голимой химии. Говорят, что до России уже докатились...

Сообщение **kengyry** » 10 янв 2018, 01:51

POL, ещё с семечками по кремлевке непонятно- на упаковке- 3 грамма углеводов, а в большинстве таблиц- 20:(
Эх....изобрели бы некалорийный шоколад:)
Если считаете баллы можно к яйцам икру из водорослей- 4 грамма, а выглядит неплохо.
Но вообще САМОЕ сильное это питание и процедуры по малахову.
Это ОЧЕНЬ сложно, но эффект потрясающий.
И да, неприятно...и выглядишь по-идиотски ( для тех, кто понимает:(((

Хочешь похудеть? Cпроси меня как! - Страница 145

Хочешь похудеть? Cпроси меня как! ⇐ Другие темы