Хочешь похудеть? Cпроси меня как!

Сообщение **POL** » 22 июл 2016, 06:23

Stierlitz: не надо цыничности

Stierlitz: Дим что у тебя на это трахтибедох заведён.

Теперь думаю над этими фразами в целом, и над каждой в отдельности

А вдруг весь этот бред всё-таки что-нибудь да значит!

Здравствуйте.
было бы желание!
-30 кг!

Сообщение **BackGround** » 22 июл 2016, 12:23

Кикимора: сейчас вес в районе 64 кг, планирую уйти в 58 кг за 2-3 месяца

На самом деле на момент написания моего сообщения я не контролировала свой вес! А тогда он был не 64, а в районе 68 кг. Сейчас 64,8-65,4 (пару недель назад весила ровно 64). Лишние килограммы уходить-то уходят, но очень медленно (вес скачет +/- 1,5 кг). К сожалению, периодически срываюсь на сладкое. Такими темпами к только к зиме подойду к отметке 58 кг.

Сообщение **Олегъ** » 22 июл 2016, 14:18

Кикимора: Сейчас 64,8-65,4 Такими темпами к только к зиме подойду к отметке 58 кг.

Лучше, к 56,78888 - 57,533345

Сообщение **POL** » 28 июл 2016, 01:42

Олегъ: Лучше, к 56,78888 - 57,533345

Лучше - как считает Кикимора.

Сообщение **BackGround** » 09 сен 2016, 13:05

Олегъ: Лучше, к 56,78888 - 57,533345

Когда у меня была примерно такая же комплекция, как у Вас, мне тоже было смешно, что люди считают каждый грамм своего веса. Теперь, когда возраст приближается к 40, похудеть не так просто. Сейчас я почти полностью исключила мучное и хлеб, сладкое все еще пожевываю (но в умеренных количествах), но вес растет. Даже талия увеличилась в объеме на 4 см (до 80 см). И это все при том, что я не ем после 16.00 (с зимы). Вообще мой опыт показывает, что лучший способ похудеть — отказ от еды.

Сообщение **Tasha_A** » 09 сен 2016, 20:06

Спортом надо заниматься. Хотя бы ходить побольше, не пользоваться лифтом, бегать... Тогда и калории не страшны

Сообщение **TVactor** » 15 сен 2016, 01:25

Конечно, лучшее ср-во..это скотч на рот.
Но после 40лет дело уже не в еде.
Выпил воды +200г.

К эндокринологу надо.

Сообщение **POL** » 15 сен 2016, 12:19

TVactor: Но после 40лет дело уже не в еде.
Выпил воды +200г.

Так это у всех так - выпил - плюс, пописал - минус.

Отправлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Tasha_A: Хотя бы ходить побольше, не пользоваться лифтом, бегать... Тогда и калории не страшны

Это хорошо конечно, но от переедания всё-равно не спасёт.

Сообщение **BackGround** » 19 сен 2016, 20:10

TVactor: К эндокринологу надо

Возможно, за 20 лет уровень нашей медицины и качества оказания услуг вырос, но желания посещать врачей нет.
Уже сейчас я вижу заметный эффект (допускаю, что другим этот эффект может показаться незаметным): уходит лишний жир, уже нет огромного пуза, подтягивается кожа. Сантиметры и килограммы тоже уйдут (если ни к зиме, то к весне уж точно)

Хочешь похудеть? Cпроси меня как! - Страница 18

Хочешь похудеть? Cпроси меня как! ⇐ Другие темы