Хочешь похудеть? Cпроси меня как!

Сообщение **POL** » 21 янв 2017, 22:23

Олег Ермолов: Комедию может , без бандитов и стрельб...

Это можно. Половину сценария возьму из своего "Диспетчера", и что-нибудь придумаю...
Олег, тут про диету, если что, переходи в тему АМС.

В стиле " Городка ".Я.. За Позитив ...

Отправлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Да флуд не по теме

. Сейчас посмотрел первую страницу темы про дряни гербалайфы ... Во люди верили ... И сейчас есть такие ...

Сообщение **POL** » 21 янв 2017, 22:41

Олег Ермолов: Сейчас посмотрел первую страницу темы про дряни гербалайфы ... Во люди верили ... И сейчас есть такие ...

Но я открывал тему совсем с другой целью - показать на своём примере, как можно похудеть, особо не напрягаясь. И ни в коем случае, никаких сетевых гербалайфов и прочей дряни...

Да тема хорошая и нужная ... Сейчас много молодых людей вообще на " Макдональдсе " сидят и результат устрашаюший ...

Отправлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Для себя думаю , что на 52 размере одежде хорошо бы остаться ... А там не знаю ... Для солидности ...в мае 45 ...уже

По поводу похудения - пора узнавать что такое видовое питание - про это слушайте лекции Оганян, Фролова, Брэгга, китайское исследование и др.
Не бойтесь голодать! За три-пять дней можно очень быстро сбросить к примеру 10 кг. Неприятный дискомфорт во время голодания - это хорошо, потом организм обновляется и всё проходит. Методики голодания - разные - сухой голод, на воде, по Оганян, по Ворошилову - разница небольшая.
После голодания есть не хочется, очень удобно поменять режим питания - перейти на сыроедение. Сыроедение поддержит нормальный вес максимально долго. Также из лекций узнаете почему сырые овощи и фрукты так полезны и почему они нам предназначены природой. Также такой вид питания- очищения убирает неизлечимые болезни, омолаживает на 10-15-20 лет, останавливает старость. Вкусы меняются быстро, после привыкания потребности в обычной еде нет. Пока не съедите что-то - тогда обеспечен жор.
Кто боится гастрита - можно принимать обволакивающие средства типа Альмагель. Кислота в желудке будет вырабатываться меньше потом, желудок можно воспитать. Голодания и сыроедение избавят и от проблем с желудком.
В общем кто ещё не в курсе этой темы - даю информацию, распоряжайтесь как хотите. Есть шанс поменять свою жизнь, судьбу.

С нашей работой голодовка в самый раз. Привет, язва желудка и ДПК.

Сообщение **POL** » 22 янв 2017, 00:10

Счастье76: Методики голодания - разные - сухой голод, на воде, по Оганян, по Ворошилову - разница небольшая.

Настя, разница между сухим и на воде огромная! Вода обязательно нужна для похудения, она вообще нужна для жизни. С водой быстрее проходят метаболические процессы, и худеть получается намного быстрее.
У меня был эксперимент в жизни. Первый - 2 дня ничего не ел (до своего 49-летия), только пил воду. Результат был хороший. Потом как-то ещё день не ел, потом понял, что могу, если захочу. И ещё. Если не ешь столько времени, потом и не очень хочется есть...

А это уже отклонения...

Отправлено спустя 7 минут 2 секунды:
Особенно легко ничего не есть, если работаешь, куда-то едешь, с кем-то встречаешься, спешишь... Самое главное - стиснуть зубы вечером, когда уже дома, чем позднее, тем лучше, и вместо ужина стакан воды, и спать!

Сообщение **Урий** » 22 янв 2017, 00:19

Ирина Журавлева: С нашей работой голодовка в самый раз.

Это точно. Год- полтора назад я очень много снимался в массовке. Ходил почти на все, что приглашали (кроме всяких крайностей в виде 3-х костюмов и тд)- это чуть ли не каждый день... А реалии съемок, сами знаете - не всегда покормят, либо съемка более 12 часов и тд. В итоге - целыми днями без еды...
И что вы думаете - за пол года этих активных съемок - ПОХУДЕЛ!!!! Килограмм - более, чем на 10! Довел свой вес до оптимальных 80 кг. Сейчас - у меня уже 92 кг, к примеру.
Образ жизни влияет на килограммы!!!

Урий, практически полностью отказалась от кинокорма. Очень избирательно, супы полное табу. Себе дороже.

Сообщение **POL** » 22 янв 2017, 00:57

Ирина Журавлева: Очень избирательно, супы полное табу. Себе дороже.

Ир, почему табу? Как раз, на определённых супах хорошо худеть - борщи, овощные супы, бульоны. Способствуют. Главное - без картошки и макарон. Основные ингредиенты: вода, немного соли, травы, капуста, морковь, свёкла,лук, специи. Всё это для "поесть" и для похудения.

Хочешь похудеть? Cпроси меня как! - Страница 21

Хочешь похудеть? Cпроси меня как! ⇐ Другие темы