Хочешь похудеть? Cпроси меня как! ⇐ Другие темы

[Кинолюб]

Мне бы ваши проблемы, взвешивался сегодня ...64!!!!кг при росте 186!!!! Ем-жру всё ,что не приколочено , на ночь-вполночь-утром , эх пичальбида

На самом деле все просто, ускоренный метаболизм. Ты скорее всего не когда не потолстеешь, но в весе сможешь прибавить только занявшись спортом, то бишь нарастив мышечную массу. У меня схожее положение, только ростом я меньше, вес уже лет семь один и тот же. Пытался поднять защёт усиленного пайка, даже коробку себе сникерсов купил больших, живот вырос за неделю, я аж в шоке был, но в весе прибавил только 4 кг. В итоге остается только спорт, при этом не стоит, забывать, что задействовать нужно все мышцы.

[Ирина Журавлева]

TVactor, я без мяса/птицы жить не могу. Вегетарианство вообще не моя тема. Да и нельзя мне без животного белка.

[TVactor]

я без мяса/птицы жить не могу. Вегетарианство вообще не моя тема.

Я могу, но, как выше говорила, на какое-то время, потом маньчить начинаю

[Ирина Журавлева]

я без мяса/птицы жить не могу. Вегетарианство вообще не моя тема.

Я могу, но, как выше говорила, на какое-то время, потом маньчить начинаю

Примерно так же

[BackGround]

я без мяса/птицы жить не могу

А я лет 10 была вегетарианкой, но смотреть на меня было страшно — кожа да кости))). Поэтому постепенно вернулась к мясу.

[Кинолюб]

Моя полнота идёт исключительно из питания,

Плюс еще от природы неправильные пропорции тела.

Это и называется организм предрасположен к полноте, плюс вы её стимулируете. Сколько вы там весите?? 70?? пи каком росте?? 165?? Вам нравится?? С сушек всё?)) гражданка, не толстеет тот кто не ест лишнего, если вы считаете, что вы лишнего не идите, то прошу вас заметить, кг из пустого вздуха не появляются. А на сушки валить не нало все, на себя валите, ваша рука сама тянется, на съмках не бось сушки все съедаете?))))

[Ирина Журавлева]

я без мяса/птицы жить не могу

А я лет 10 была вегетарианкой, но смотреть на меня было страшно — кожа да кости))).

Знаю несколько вегетарианцев. Вечно голодные люди.

[BackGround]

Вам нравится??

Мне, может, и не нравится. Но я, к примеру, мужчинам нравлюсь. А-ха-ха, вспомнился "молодой человек" под номером) Так что не всё так плохо, как Вы пытаетесь обрисовать)))

[Кинолюб]

Мне, может, и не нравится. Но я, к примеру, мужчинам нравлюсь. А-ха-ха) Так что не всё так плохо)))

Так сейчас смотрят, или выхотите как раньше кожу и кости?? может оставить всё, ну её. Мне как мужчине, женщины принципе скажем так сочные нравятся, но это все индивидуально. Лиж бы пропорции в норме были, вздутые ноги и пухлые руги это не очень приятно, а также свисающие бока и подбородки)) Не забывайте, что в вашем возрасте гораздо проще похудеть, чем потом в предпенсионном, пока кость широкой не станет.

[Ирина Журавлева]

Последнее время стала часто печь пироги. С рыбкой в основном, вчера с квашеной капустой и яйцом сделала.