Хочешь похудеть? Cпроси меня как!

Сообщение **POL** » 18 фев 2017, 23:07

НовенькаЯ: Это по-взрослому, 18+

Нет - это по-глупому, 6- ...

Сообщение **POL** » 18 фев 2017, 23:25

НовенькаЯ: не надо о ней, итак все понятно.

Так я только отвечаю, а так нет - конечно не надо...

Только малюсенький кусочек отрежте ...

Сообщение **Lipa1608** » 19 фев 2017, 18:21

Ходила вокруг этой темы я очень долго )) читала, не все страницы, но много и все думала, да, надо худеть, завтра-завтра. А вчера посмотрела выпуск "Взвешенные люди", увидела там девушку, какая она пришла (ее я видела спустя 13 недель участия на Амедиа) и заплакала. Она очень похудела. А я со своей ленью нажрала уже почти тот вес с которым была 10 лет назад. Сегодня утром проснулась и поняла, что пора ))) Выбрала "систему минус 60", мной ранее проверена, работает отлично. Надеюсь хватит сил мне.))

Сообщение **POL** » 19 фев 2017, 18:33

Lipa1608: Надеюсь хватит сил мне.))

Желаю удачи!

Сообщение **TVactor** » 26 фев 2017, 19:32

Вот,как вариант

Сообщение **POL** » 27 фев 2017, 21:51

Для худеющих напоминаю. Сейчас, когда в магазинах овощи - огурцы и помидоры безвкусные и без витаминов, советую обратить внимание на родную зелёную редьку

Она дешёвая, с витаминами, не содержит углеводов и способствует сжиганию жира. Я всегда тру на тёрку, с подсолнечным маслом. Можно без масла, а с майонезом, будет вкуснее, но вреднее...
Ещё не забывайте про капусту в любом виде, включая квашенную, грибы (вешенки и шампиньоны) и свёклу.

Всё вкусно, дёшево и полезно!

Отправлено спустя 2 минуты 41 секунду:
У кого диабет - свёклу не желательно, там сахар.

Микс

под названием "Первый день весны "... Молодой шпинат , пряная руккола , помидорки черри ,мангольд, фриссе,лалло роса , радиччо , морковь .. Все заправить соком лимона ... По вкусу зеленое яблочко прям немного ... Худейте со вкусом и с пользой . С " Белой дачей " все очень вкусно ...

Олег Ермолов: Худейте со вкусом и с пользой

Вот.., в данной теме много фотографий еды, полезной - бесполезной -- не важно. Есть надо меньше и спортом заниматься.., кое-кто прав -- бассейн, горные лыжи, велек, дайвинг -- не дадут Вам растолстеть)) да просто -- активный отдых

Сообщение **POL** » 01 мар 2017, 19:55

КУРБАТОВ СЕРГЕЙ, теперь я увидел, кто снимался в "Матрице!"

Хочешь похудеть? Cпроси меня как! - Страница 64

Хочешь похудеть? Cпроси меня как! ⇐ Другие темы