Хочешь похудеть? Cпроси меня как! ⇐ Другие темы

[Dobro]

мне тухлая брокколи не попадалась...

Мне тоже. В Пятёрочке можно отыскать - там вечно какой-то тухляк продают.

[POL]

Я обычно покупаю в Ашане - набираю сам, на развес, там её хорошо видно. В Пятёрочке конечно можно купить тухляк, но где гарантия, что эта Гала позовёт на съёмки?

[Dobro]

Я обычно покупаю в Ашане

Ооо, там тоже тухляка хватает. Знакомый работал в Ашане, много интересного рассказал. Не буду здесь это озвучивать - там такие "вкусные истории", что некоторым может плохо стать.

но где гарантия, что эта Гала позовёт на съёмки?

Я думаю, не так много реальных покупателей тухлого брокколи откликнулись - в основном, с вымышленными историями, чтобы попасть на съёмку. Закинь заявку - попытка не пытка.

[POL]

Ооо, там тоже тухляка хватает.

Я же смотрю, что беру. Если не понравится - не беру (всё просто!)

в основном, с вымышленными историями, чтобы попасть на съёмку

Это люди с богатой фантазией, у меня столько нет) Но кажется, я знаю, кому сказать, кто может пойти на съёмку.

[BackGround]

Считается, что для эффективного похудения помимо правильного питания необходимо каждый день делать 10 тыс. шагов. Начиная с сегодняшнего дня буду пытаться добиться такого результата. Сегодня в обед пройдено 4 км 200 м. Цифра, полагаю, не очень точная. Но по Яндекс.Картам навскидку так и получается — 4 км. Плюсом еще заскочила в магаз. Так что +/- километраж верный.
Получается 6 тыс. шагов за 50 минут. Нужно ходить на полчаса дольше. Либо увеличивать темп и делать дополнительные круги по маршруту.

[Lipa1608]

Считается, что для эффективного похудения помимо правильного питания необходимо каждый день делать 10 тыс. шагов.

Я обычно хожу от 12 до 17 тыщ шагов, а на днях побила свой собственный рекорд в 18 тыщ. Прошла чуть больше 20)))

Сначала у меня было такое же Приложение, как у вас (оно и осталось), но я купила фитнес браслет и теперь отслеживаю в другом приложении.

[SHARAN]

Считается, что для эффективного похудения помимо правильного питания необходимо каждый день делать 10 тыс. шагов. Начиная с сегодняшнего дня буду пытаться добиться такого результата. Сегодня в обед пройдено 4 км 200 м. Цифра, полагаю, не очень точная. Но по Яндекс.Картам навскидку так и получается — 4 км. Плюсом еще заскочила в магаз. Так что +/- километраж верный.
Получается 6 тыс. шагов за 50 минут. Нужно ходить на полчаса дольше. Либо увеличивать темп и делать дополнительные круги по маршруту.

Непрочитанное сообщение Lipa1608 » Вчера, 23:50

Кикимора:
Источник цитаты Считается, что для эффективного похудения помимо правильного питания необходимо каждый день делать 10 тыс. шагов.
Я обычно хожу от 12 до 17 тыщ шагов, а на днях побила свой собственный рекорд в 18 тыщ. Прошла чуть больше 20)))

Сначала у меня было такое же Приложение, как у вас (оно и осталось), но я купила фитнес браслет и теперь отслеживаю в другом приложении.

девочки. А как зта прога в плеймаркете зовется?

А то хожу до гаража и обратно просто так.

Установлю ее у себя и буду ходить не просто так а как умный.

[БИБИ]

От оно че

[Урий]

необходимо каждый день делать 10 тыс. шагов

Не просто шагов, а Быстрых шагов! А быстрый, как говорит Елена Малышева в своей передаче - это 2 шага в секунду.

[BackGround]

как эта прога зовется

Незатейливое название — "Шагомер".

обычно хожу от 12 до 17 тыс

Здорово! У меня тоже побольше шагов будет, если их подсчитать за весь день. Но моя цель — 10 тыс. шагов в обеденный перерыв) т. е. за 1 астрономический час.

Не просто шагов, а Быстрых шагов! А быстрый, как говорит Елена Малышева в своей передаче - это 2 шага в секунду.

Быстрым шагом пока пройти мой маршрут сложновато), нагрузка довольно большая. Буду пробовать наращивать темп) Если делать 2 шага в секунду, наверное, окружащие люди меня не поймут) Тем более, что часть моего маршрута пролегает через туристическую часть города)