Кто ведёт здоровый образ жизни - делитесь опытом, своей историей.
Также в теме можно выставлять интересную информацию, видео, лекции.

Отправлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Отправлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Отправлено спустя 13 минут 26 секунд:
Начну с себя - не пью, не курю. Последний раз приёма алкоголя - студенчество. Как отразилась нетрезвость общества на мне - у детей (у меня двое), в следствие приёма небольших доз алкоголя нами, родителями когда-то, сейчас дисплазия соединительной ткани, которая есть у всего молодого поколения, органы, сосуды, ткани слабые, не выдерживают нагрузок + слабый иммунитет и неполадки по всем органам и системам.
Здоровый образ жизни даёт хорошее оздоровление, омоложение, очищение психологическое и физиологическое.